本周准妈妈会发现在腹部有一条深色的竖线，这是妊娠纹。这是胎宝宝生长的关键一周，他的身高增长一倍，宝宝的成长速度在本周越发惊人，由于胎儿骨胳迅速的生长，因此对钙的需求加大，这时候孕妇要注意多服用一些含钙的食品来满足自身和宝宝的生长发育的需要。

本周注意事项：1、不能长时间穿着防辐射服；2、都随身带上一瓶水，及时补充足够的水分3、孕期补钙：多喝牛奶、勤晒太阳、多吃高钙食品；4、胃口变大，可能会出现特别的食物喜好，随身带一些健康的零食；5、注意身体，小心别感冒哦！本周检查：B超【最佳时间11—14周，B超检查的具体时间表详见《全面解析检查项目》中的B超（超声检查）】