28周的时候孕妇偶尔会觉得肚子一阵阵发硬发紧，这是假宫缩，不必紧张。此时你需要注意的是避免走太远的路，不要站立的时间过长。在本周，胎儿已经有26厘米高了，体重也增加到了1200克左右，此时，他已经占满了整个子宫。然而，随着生存空间的变小，他的胎动也减弱了。由于胎儿越来越大，你会觉得体重有明显增加，而且小便的次数也越来越多。另外，你会感觉重心发生了改变，经常腰背痛。不要紧，因为子宫长大了，使得骨盆关节有些松弛。这段时间，准妈妈应该经常进行室外活动，散散步、晒晒太阳，这样可以防止胎儿患佝偻病。

本周重要事项：1、准妈妈进入围产期：到了孕28周，你就进入“围产期”了；2、产检频率有所增加：28周以后，孕妈妈要每两周检查一次，36周以后则每一周检查一次；3、预防传染病；4、减少性生活，预产期的前6周应完全停止性生活，以免引起早产；5、准备待产包及相关入院证件。