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从外表来看,别人还很难看出你已经是孕妈妈了,但是实际上,在你的子宫里胚胎却在迅速的生长。这时,绝大部分孕妈妈没有怀孕的主观感觉。孕妈妈可能会有轻微的不舒服,可能出现类似感冒的症侯,如周身乏力、发热或发冷、困倦思睡、不易醒,有时会感到疲劳等。

本周注意事项:1、消除恐惧与担忧心理;2、避免剧烈运动;3、调整情绪变化;4、减少出行;5、求得家庭成员的帮助。妊娠早期,由于血糖偏低、进食不足产生酮体,孕妇易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐,这时可以多吃粗粮等含糖较多的食物,以提高血糖、降低酮体。在这段时期宜多吃鱼,因为鱼营养三富,滋味鲜美,易于消化,特别适合妊娠早期食用。