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本周是最可能患上孕期呕吐症(晨吐)的时间。呕吐的强烈程度与荷尔蒙数值成正比,怀多胞胎的孕妇会感觉更恶心。另外,你对气味越来越敏感,胃也开始变得敏感了,这些也是导致晨吐的原因。

本周注意事项:1、不做剧烈运动,远离辐射。2、小心胎停育;3、拒喝碳酸饮料;4、营养均衡,为确保孕期营养全面均衡,孕妈妈应该注意摄入含有适量蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B、C、D)和叶酸的食物。主食和动物脂肪不宜摄入过多,防止胎儿长成巨大儿,给分娩带来困难。孕早期以高蛋白、少油腻、易消化为原则,每日保证有优质的蛋白质、充足的糖类和维生素。