本周，准妈妈的身体重心会随着子宫的不断增大而发生变化，结果导致你行动不便，所以应该穿些舒适、随意的衣服，而鞋也要换上软底平跟鞋。现在，借助听诊器，您已经可以听到宝宝强有力的心跳了，而这说明它是非常健康、强壮的，所以，你应该不再那么焦虑不安了吧？

本周注意事项：1、羊水穿刺：如果孕检唐氏筛查结果为高危，或者夫妻双方有染色体异常，或曾经生育过先天性缺陷儿等情况，医生会要求准妈妈做羊水穿刺检查。最佳穿刺抽取羊水时间是妊娠16～20周；2、妊娠监测：孕期的体重、宫高、腹围、舒张压、收缩压、动脉压六种监测指标；3、不可忽视口腔问题；4、充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况；5、注意孕期阴道卫生。